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No te jodas

Laura Szmuch© Comparto con vos: Esta es una publicación que hice en Facebook hace unas semanas y tuvo miles de compartidos. Por eso decidí incluirla hoy. No te jodas Marisa, 4 años, jugaba con los cubiertos en la mesa. Su papá le dijo que se quedara quieta. Pero antes de terminar de darse cuenta de […]

Estamos a tiempo

¿Me podes explicar cómo es que no hice esto antes? ¿Cómo no me di cuenta? ¿A esta edad voy a empezar? Si yo hubiera sabido esto… Si hubiera aprendido de chica… Si nos hubiéramos conocido de más jóvenes… ¿Quién no se encontró diciendo esto alguna vez? Durante las últimas semanas he escuchado muchos de estos […]

Mensaje de hoy: Podes

Podes trabajar sin parar y no descansar nunca Podes estar enojada siempre porque el tiempo no te alcanza para lo que realmente quisieras hacer Podes estar furiosa porque en realidad no tenés tiempo para pensar qué es lo que realmente te gustaría hacer Podes pasar días, meses, años a las corridas Podes sostener la mandíbula […]

A veces hay que decir BASTA.

Por Laura Szmuch. Un BASTA fuerte y contundente que no se confunda con «bueno, aguanto un poco más». Un BASTA que le quede claro al otro, y que le quede claro al que lo dice. Un BASTA que es auto-cuidado y amor por uno mismo. Un BASTA que pone límites sanos a todo eso que […]

Manual de instrucciones para quejosos compulsivos

Por Laura Szmuch Quejumbroso todo el día para sentirse bien  Una de las primeras señales que nos avisan que no estamos viviendo como nos gustaría es quejarnos todo el tiempo. Nos quejamos cuando las cosas no son como creemos que tienen que ser. Todo debería ser un poco más o un poco menos de lo […]

El beneficio de las vacaciones 

Por Laura Szmuch Todo tiene un tiempo. Un momento para nacer y otro para morir.  Uno para plantar y otro para cosechar. Un tiempo para dar, otro para recibir. Uno para sujetar y otro para soltar. Estas y otras cosas más nos recuerda Bob Barner en su libro “To Everything”.  Así como para poder inhalar […]

Pinakarri o escucha profunda

Por Laura Szmuch Desde la PNL siempre estamos buscando aprender a partir de disciplinas, teorías y prácticas que nos resultan positivas, y así poder modelarlas. Una de las que estuve investigando, y de la cual hablé en el último encuentro de la Red, es el PINAKARRI. PINAKARRI es una forma de escucha muy particular, utilizada […]

PNL y educación

Por Laura Szmuch PNL significa Programación Neurolingüística y  surgió en los años 70 a partir de  la curiosidad de Grinder (lingüista) y Bandler (matemático)  de entender la relación entre la experiencia subjetiva y las conductas de las personas.  La PNL ha sido aplicada en diferentes ámbitos con muy buenos resultados: ventas, negocios, salud, mediación y […]