Fuerza Vital después de los 40 es nuestra propuesta para acompañarnos en el crecer, preparándonos en conciencia para vivir cada una de nuestras edades: 40, 50, 60, 70, 80, 90, 100.

La expectativa de vida ha crecido mucho en los últimos tiempos y consideramos que es muy bueno saber qué prácticas contribuyen a vivir nuestra vida adulta de la mejor manera, en salud y vitalidad.

Por eso, en estos cuatro encuentros estaremos compartiendo experiencias, información del ámbito de la investigación de la longevidad, salud, actividad física y movimiento y nutrición del alma.

Veremos un nuevo lenguaje relacionado con el madurar, exploraremos expresiones de edadismo y cómo evitarlas, compartiremos prácticas de crecimiento saludable y de una vida desde nuestra esencia y propósito.

En estos cuatro encuentros vía ZOOM,  estaremos nutriendo la aceptación al cambio, transformando nuestras palabras, invitando al movimiento, sacudiendo las trampas  y presiones de nuestra cultura, desafiando mitos y estereotipos y mucho más.

Estamos convencidas de que un diseño de vida es esencial, sobre todo en los momentos bisagra, como por ejemplo, los cambios de década.

No vamos a invitarte a que seas más joven.

Honramos la edad de cada persona.

Vamos a estar inspirándote para que seas y estés cada vez más vital, en la edad que estás viviendo.