Mensaje de hoy: Podes

Podes trabajar sin parar y no descansar nunca
Podes estar enojada siempre porque el tiempo no te alcanza para lo que realmente quisieras hacer
Podes estar furiosa porque en realidad no tenés tiempo para pensar qué es lo que realmente te gustaría hacer
Podes pasar días, meses, años a las corridas
Podes sostener la mandíbula contraída y una coraza metálica en los hombros
Podes darle a tu cuerpo comidas que no nutren, pero que llenan
Podes tratar a tu pareja con indiferencia
Podes hamacar a tu hija en la plaza prestando más atención al celular que al tiempo compartido
Podes acumular certificados de cursos que haces a medias porque el tiempo no te da para dedicarte como te gustaría
Podes estar disponible para todo y para todos, menos para vos misma

Podes tantas cosas…

Es tu derecho: elegir cómo vivir tu vida
Pero sabé que el tiempo pasa y todo tiene consecuencias
La falta de atención a lo que realmente importa se paga
El estrés no es más que desconexión: desconexión con nuestro centro, con lo que realmente importa, con la vida misma
El estrés se manifiesta cuando hay poco amor por nosotros mismos, falta de espacios personales, una vida colonizada por obligaciones aparentemente elegidas, aunque sin real conciencia
El estrés nos enferma y nos aísla
Un momento, un espacio cada día para sentirnos, cuestionarnos, pensarnos y parar es la mejor medicina preventiva
Tiempo para desconectarnos de la red (Facebook, etc.) para conectarnos con nosotros mismos
Tiempo para mirar a la gente a los ojos y notar que lo mejor que podemos hacernos es acariciarnos con la mirada, darnos cuenta de que hay otros, y que si nos sostenemos entre todos nadie se cae.
Tiempo para saborear cada bocado
Tiempo para relajar y aflojar
Tiempo para llenarnos de energía para que nuestras actividades tengan sentido
Tiempo para decidir si deseamos ir por allí, o es hora de cambiar de rumbo
Tiempo para diseñar nuestra vida y nuestra profesión, y ya dejar el piloto automático
Tiempo para SER y para vivir

Laura Szmuch©

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